INOSITOL

El inositol, también conocido como vitamina B8, desempeña un papel multifacético en el panorama bioquímico del cuerpo y se encuentra en varios alimentos y se sintetiza internamente. Inositol facilitando la transmisión de mensajes que regulan el crecimiento celular y la comunicación intercelular. Además, la participación del inositol en la función de los neurotransmisores tiene importancia para la modulación del estado de ánimo, ya que contribuye a la síntesis de compuestos como la serotonina.

También participa en el metabolismo de los lípidos, contribuyendo a la descomposición y transporte de grasas, al tiempo que se asocia con beneficios potenciales para la sensibilidad a la insulina y el control del azúcar en sangre, lo que puede ser pertinente para personas con resistencia a la insulina o diabetes tipo 2. Más allá de sus funciones metabólicas, el inositol ha despertado interés por su impacto potencial en la salud mental, particularmente en el manejo de afecciones como la depresión.